Первая тренировка по стрельбе из лука прошла круто - сегодня практически не действуют ноги.. ходить, подниматься с места, садиться, и идти по ступенькам - адская боль…
А при обычной ходьбе чувствую себя аистом - так как чуть ли не выворачиваю колени назад, что бы сделать хоть шаг..